[6m10d] 紅蘿蔔馬鈴薯莧菜米糊

噗~這個菜名會不會太長
我看隨著日子的增加菜名可能會長到五百九十七個字吧(昏)
是說這樣一直加下去好像也不太好吃吼？

這禮拜媽媽買了紅蘿蔔跟馬鈴薯
自以為是的覺得紅蘿蔔和馬鈴薯是人類的好朋友
應該歸類為超級安全食材才對~所以一次煮了二樣(誤)
好啦~其實我只給妮妮吃這一餐
後來就沒再加二樣了！！先吃馬鈴薯先~

小人副食品煮法相當簡單
就是把紅蘿蔔和馬鈴薯去皮切塊丟進大同蛋糕煮熟後
再用攪拌棒攪成泥就ok了~十分easy

多姿多采冰磚出爐就快點弄給小公主吃


因為都沒有人在家
妮妮公主坐在傘車上等媽媽伺候她

請問這是什麼姿勢？？


Shane及親家母快閉上你們的眼睛
千萬不要相信你們親眼看到的事實(遮)

加了米糊後
看起來....真的很難吃(噗) 



不過妮妮吃的很開心溜~

妮妮吃的開心媽媽我就做的更有趣了
(哈~空虛的end了)

   

紅蘿蔔 carrot

紅蘿蔔素被人體吸收後能轉變成維生素A，可維護眼睛和皮膚健康。

紅蘿蔔含有豐富的纖維素，對便秘極具療效。

食用紅蘿蔔還能增強免疫力，防癌抗衰老，降低女性得卵巢癌的機會，對防止血管硬化、降低膽固醇和防治高血壓，也有一定效果。

馬鈴薯 potato

馬鈴薯雖然是低脂食品，但含有豐富的維生素和礦物質，是理想的減肥食品。馬鈴薯含鉀量高，科學証明可以減低中風的機率。馬鈴薯還能健脾益氣、治療消化不良、便秘、慢性胃疾和皮膚出疹。

妮妮安全食材：

主食類	米糊、南瓜、莧菜、紅蘿蔔、馬鈴薯
水果類	蘋果、水梨