剛跟哈尼去衣蝶吃飯
要回家時發現我的小vino沒有油了
我們牽了好久(其實是哈尼牽，我坐在車上)
停紅綠燈時
有個小妹妹問她媽媽：
為什麼有車子騎要用牽的？
當場笑翻
很可愛的小妹妹，加上很慘的我們
2005年9月24日 星期六
2005年9月23日 星期五
2005年9月17日 星期六
2005年9月16日 星期五
中秋佳節要補假
今年中秋節剛好遇上星期天，不過很多公司都沒有補休，很多民眾有疑問，是不是應該補假一天，對此勞委會說明，勞工每日正常工作時間不得超過8小時，每2週工作總時數不得超過84小時，法有明文，中秋節遇星期日(如勞雇雙方約定例假為週日)則應補假一日。
勞委會指出，中秋節為勞動基準法施行細則第23條所定之休假日，該日如遇勞工例假日，依規定應補假一日。另事業單位如將每2週中之4小時的工作時間調移於週一至週五工作，實施週休二日制，則其休假日並無減少，中秋節遇星期日(如勞雇雙方約定例假為週日)則應補假一日。勞委會表示，若勞雇雙方明確依照勞動基準法之規定，約定週一至週五工作，並將該法第37條之休假日(如中秋節等)調移至週六以達到週休二日目的者，則中秋節，尚無補假問題。
勞委會指出，至於事業單位工作時間之約定優於勞動基準法之規定，實施週休二日(每週40小時)如無調移休假日之措施，中秋節遇勞工例假日，應補假一日。
說這麼多，到底有沒有補假啊!?
勞委會指出，中秋節為勞動基準法施行細則第23條所定之休假日，該日如遇勞工例假日，依規定應補假一日。另事業單位如將每2週中之4小時的工作時間調移於週一至週五工作，實施週休二日制，則其休假日並無減少，中秋節遇星期日(如勞雇雙方約定例假為週日)則應補假一日。勞委會表示，若勞雇雙方明確依照勞動基準法之規定，約定週一至週五工作，並將該法第37條之休假日(如中秋節等)調移至週六以達到週休二日目的者，則中秋節，尚無補假問題。
勞委會指出，至於事業單位工作時間之約定優於勞動基準法之規定，實施週休二日(每週40小時)如無調移休假日之措施，中秋節遇勞工例假日，應補假一日。
說這麼多，到底有沒有補假啊!?
2005年9月15日 星期四
美麗，需要每月呵護
做好經期的護理，可以降低生理期時的不適，更讓妳的氣色比人好、身體更健康、下一次來的更順利。
對策：
1.注意均衡的飲食
不要為了減肥只吃幾樣東西，長期下來最容易貧血。
2.經期後，可以開始服用「四物丸、四物湯或生化湯」
可以補血，調理身體，並讓經血排得更乾淨!四物丸、四物湯或生化湯，的確是對經期調理很好的補品，但它們是用來平時調理用，經期來的時候千萬不可以服用!尤其是生化湯可促進排出血塊，如果在經期服用，會造成經期不止的問題。
3.多補充肉類
肉類含鐵質多又易吸收，尤其是動物的肝臟、蛋黃、牛肉、豬肉等紅肉。
4.多吃綠色蔬菜、牛奶、跟雞蛋
要攝取能幫助造血的葉酸跟維他命B12，一定要多吃。
徹底解答---生理期傳言
Q：經期的前三天，千萬不可以洗頭，真的有差嗎?
A：沒錯，最好不要!!經期前3天最好不要洗頭，因為濕冷氣滲入肌膚後，易讓下次經期不順，容易產生瘀血塊的狀況，尤其是身體較寒虛的人，一定要避免。如果天天洗頭的人，最好在洗澡後立刻吹頭髮，不要讓頭髮自然乾。
Q：在生理期吃什麼甜食都不怕胖，真好!
A：錯!這是因為經期後，身體的水腫、不適都會消失，讓人有經期吃什麼都不怕胖的錯覺，常常有美人開始暴飲暴食，反而更易發胖。想趁機多吃甜食的美人們，還是要適可而止，可選擇黑糖、紅豆、紫米粥等溫暖的甜湯，不但滿足更有益健康。
健康美人的經期調理秘訣分享
健康美人NO.1 Elas
從小在媽媽的「滋補」下，Elsa隨時隨地看起來都元氣十足、氣色紅潤，不用化妝看起來氣色也很好!
秘訣一 絕對不在生理期前三天洗頭
本來以為沒什麼的，有一次就偷偷洗頭，結果真的有報應，下一次的生理痛讓我畢生難忘!
秘訣二 經期來的第1、2天吃豬肝湯，第3、4天吃麻油腰子
媽媽的愛心讓我的經期超順利；因為豬肝湯幫助排血，這樣經血才排得乾淨；麻油腰子可以補充蛋白質，讓經期後的身體不貧血、不虛寒。
健康美人NO.2 美麗中醫師廖婉絨
從小就是健康寶寶的婉絨，非常關心身體健康。全方位的中醫調理法，自信的保證絕對不會有婦女病找上她的!
秘訣一 經期之外，每天都會吃四物丸
想要經期安穩度過，可以在經期以外的日子，每天早晚用四物丸或四物湯來調養。
秘訣二 絕對不喝冰的飲料
冰飲對美人的身體真的是沒什麼好處，不要為了貪圖一時涼快，賠上健康!
秘訣三 多補充維他命A、C或是茄紅素等抗氧化劑
經期後身體的自由基會變多，並開始攻擊正常細胞，要多補充抗氧化劑，抵抗自由基的傷害。
秘訣四 多吃「鹼性食物」讓體質呈現鹼性
可以提高身體抵抗力，不會受到外來病毒的侵擾。
［MUST KNOW!食物的鹼性與酸性並不是以味道來區分，是以食物在體內消化後所含有的酸鹼性多寡而定：
鹼性食物：蔬菜、水果、大部份的豆類、海藻類
酸性食物：各種肉類、海鮮、蛋類、米、麥片、油炸品。］
秘訣五 除了桂圓紅棗茶之外，沒有別的飲料
為了要改善經痛的問題，除了熱桂圓紅棗茶，其它的飲料都不喝，早就忘了咖啡是什麼味道!
[取材自BEAUTY大美人]
對策：
1.注意均衡的飲食
不要為了減肥只吃幾樣東西，長期下來最容易貧血。
2.經期後，可以開始服用「四物丸、四物湯或生化湯」
可以補血，調理身體，並讓經血排得更乾淨!四物丸、四物湯或生化湯，的確是對經期調理很好的補品，但它們是用來平時調理用，經期來的時候千萬不可以服用!尤其是生化湯可促進排出血塊，如果在經期服用，會造成經期不止的問題。
3.多補充肉類
肉類含鐵質多又易吸收，尤其是動物的肝臟、蛋黃、牛肉、豬肉等紅肉。
4.多吃綠色蔬菜、牛奶、跟雞蛋
要攝取能幫助造血的葉酸跟維他命B12，一定要多吃。
徹底解答---生理期傳言
Q：經期的前三天，千萬不可以洗頭，真的有差嗎?
A：沒錯，最好不要!!經期前3天最好不要洗頭，因為濕冷氣滲入肌膚後，易讓下次經期不順，容易產生瘀血塊的狀況，尤其是身體較寒虛的人，一定要避免。如果天天洗頭的人，最好在洗澡後立刻吹頭髮，不要讓頭髮自然乾。
Q：在生理期吃什麼甜食都不怕胖，真好!
A：錯!這是因為經期後，身體的水腫、不適都會消失，讓人有經期吃什麼都不怕胖的錯覺，常常有美人開始暴飲暴食，反而更易發胖。想趁機多吃甜食的美人們，還是要適可而止，可選擇黑糖、紅豆、紫米粥等溫暖的甜湯，不但滿足更有益健康。
健康美人的經期調理秘訣分享
健康美人NO.1 Elas
從小在媽媽的「滋補」下，Elsa隨時隨地看起來都元氣十足、氣色紅潤，不用化妝看起來氣色也很好!
秘訣一 絕對不在生理期前三天洗頭
本來以為沒什麼的，有一次就偷偷洗頭，結果真的有報應，下一次的生理痛讓我畢生難忘!
秘訣二 經期來的第1、2天吃豬肝湯，第3、4天吃麻油腰子
媽媽的愛心讓我的經期超順利；因為豬肝湯幫助排血，這樣經血才排得乾淨；麻油腰子可以補充蛋白質，讓經期後的身體不貧血、不虛寒。
健康美人NO.2 美麗中醫師廖婉絨
從小就是健康寶寶的婉絨，非常關心身體健康。全方位的中醫調理法，自信的保證絕對不會有婦女病找上她的!
秘訣一 經期之外，每天都會吃四物丸
想要經期安穩度過，可以在經期以外的日子，每天早晚用四物丸或四物湯來調養。
秘訣二 絕對不喝冰的飲料
冰飲對美人的身體真的是沒什麼好處，不要為了貪圖一時涼快，賠上健康!
秘訣三 多補充維他命A、C或是茄紅素等抗氧化劑
經期後身體的自由基會變多，並開始攻擊正常細胞，要多補充抗氧化劑，抵抗自由基的傷害。
秘訣四 多吃「鹼性食物」讓體質呈現鹼性
可以提高身體抵抗力，不會受到外來病毒的侵擾。
［MUST KNOW!食物的鹼性與酸性並不是以味道來區分，是以食物在體內消化後所含有的酸鹼性多寡而定：
鹼性食物：蔬菜、水果、大部份的豆類、海藻類
酸性食物：各種肉類、海鮮、蛋類、米、麥片、油炸品。］
秘訣五 除了桂圓紅棗茶之外，沒有別的飲料
為了要改善經痛的問題，除了熱桂圓紅棗茶，其它的飲料都不喝，早就忘了咖啡是什麼味道!
[取材自BEAUTY大美人]
2005年9月14日 星期三
2005年9月10日 星期六
Sep11(2005)
宗緯：
原諒我這麼叫你，因為我不曉得"哈尼"這個名詞到最後還會不會存在?
跟了你接近10個月的時光，說實在的並不算太長，因為你曾經與她共渡3~4年之久!!
我不知道我們會不會走的更長更遠，之前如果你問我，我會毫不猶豫地回答：當然會。但現在呢，我不敢肯定了。因為你的欺騙，我真的很失望，一直以為你會認真的守著你對我的承諾，但是...你食言了。
或許，你說我疑心病太重，我承認....之前感情的失敗讓我對愛心存懷疑，直到遇到了你...我以為我遇到了對的人，結果你還是欺騙了我。
原諒，需要一鼓很大的勇氣；必須考慮到往後雙方的感受。我必定心存疙瘩，想東想西；剛開始或許你會理解，但久了...肯定會不耐煩。
請再給我一段時間，讓我好好...想一想!!
原諒我這麼叫你，因為我不曉得"哈尼"這個名詞到最後還會不會存在?
跟了你接近10個月的時光，說實在的並不算太長，因為你曾經與她共渡3~4年之久!!
我不知道我們會不會走的更長更遠，之前如果你問我，我會毫不猶豫地回答：當然會。但現在呢，我不敢肯定了。因為你的欺騙，我真的很失望，一直以為你會認真的守著你對我的承諾，但是...你食言了。
或許，你說我疑心病太重，我承認....之前感情的失敗讓我對愛心存懷疑，直到遇到了你...我以為我遇到了對的人，結果你還是欺騙了我。
原諒，需要一鼓很大的勇氣；必須考慮到往後雙方的感受。我必定心存疙瘩，想東想西；剛開始或許你會理解，但久了...肯定會不耐煩。
請再給我一段時間，讓我好好...想一想!!
2005年9月5日 星期一
2005年9月3日 星期六
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